Введите код "GANNA931" при бронировании жилья через booking.com и получите кэшбек в размере 10%

Chickpeas curry salad.

Есть в американской кухне формат блюд "salad" - это соединенные майонезом компоненты, которые вместе составляют идеальную начинку для сэндвичей. А это - постные фантазии на тему, получается нереально вкусно.

 

ингредиенты: 

нут (вареный или консервированный) - 350 г

огурец свежий - 50 г

лук красный - 40 г 

яблоко зеленое - 30 г 

каперсы - 2 ст.л. 

огурцы маринованные - 2 ст.л. (у мены - sweet relish) 

петрушка свежая - 10 г 

кокосовая стружка - 30 г 

дрожжи пищевые - 0,5 ст.л. (опционально) 

карри (приправа) - 2 ч.л.

майонез - 50 г 

тахини (кунжутная паста) - 1 ст.л. 

горчица - 0,5 ч.л. (у меня - дижонская)

 

Очень мелким кубиком нарежьте все овощные компоненты - свежий огурец, маринованный огурец (можно заменить релишем), красный лук, зеленое яблоко, каперсы. Мелко нарубите петрушку. 

​Нут измельчите при помощи погружного блендера, но не в идеально-однородную пасту, оставьте какое-то количество раздавленных не до конца горошин - это придаст блюду текстурность. 

Соедините все использованные ингредиенты в одной емкости, добавьте кокосовую стружку.

Добавьте в эту массу пищевые дрожжи, тахини, горчицу, майонез и приправу карри, и смешайте салат до однородности. Если масса покажется вам излишне сухой, добавьте еще майонеза или немного кокосового молока (начните с 1 ч.л.).